03.04.2015, 13:56Вернуться назад
Мягкая балетная обувь
Мягкая балетная обвуь
Каждое утро артистки балета и ученицы хореографических училищ начинают с класса – то есть балетного урока, экзерсиса, который готовит тело к дальнейшим репетициям и спектаклям. Класс строится по принципу «от простого к сложному»: вначале мягкие и медленные пор-де-бра (наклоны верхней части корпуса), плие (приседания по позициям), потом комбинации тандю и жете, ронды и так далее, по нарастающей. Темп и сложность комбинаций, соответственно, увеличивается. Все это проделывается вначале стоя у «станка» – палки, опоясывающий балетный зал – потом на середине, без всякой опоры. «Середина» заканчивается адажио (самой красивой частью, с медленным выниманием ног во все возможные стороны) и прыжковой частью.Все вышеперечисленное проделывается в «балетках» – мягких балетных тапочках.
Цвет разнится – в ведущих школах классического танца требования строгие: белые, персиковые или розовые балетки с пришитыми лентами соответствующего оттенка. В некоторых балетных школах девочек просят отпарывать резиночки «крест-накрест», с которыми продаются балетки, и пришивать такие же ленты как на пуантах. Народницы занимаются, в основном, в балетках черного цвета.
Балетки сделаны из ткани (кирзы). У профессиональной балерины или ученицы старших классов такая обувь протирается буквально за неделю, хотя все зависит от покрытия. Раньше полы в балетных залах были деревянные, не покрытые лаком – их смачивали из специальной лейки водой, чтобы стоялось устойчивее, а сцепление с полом было лучше. Сейчас везде используется специальный балетный линолеум – он совсем не скользкий, мягкий и удобный. Обувь на нем стирается гораздо медленнее.
Срок службы балеток зависит, понятное дело, от их хозяйки. Если говорить о любителях, то хороший педагог сразу поймет насколько правильно и интенсивно вы работаете, только посмотрев на вашу обувь – если через месяц работы на ней не появилось ни единой протертости, значит, практически все элементы вы выполняете либо в пол ноги, либо совсем не так, как нужно. Хуже, если протертости все же появляются – но не там. Обычно, протираться должна передняя часть балетки, там, где носок и плюсневые кости касаются пола. Если же потертости появились сбоку с внутренней стороны – значит, вы работаете «на завале». Все балетки практически одинаковые по форме (разница только в “полноте” – в зависимости от ширины стопы), но могут отличаться в деталях отделки.
Говорят, что балетки с цельной подошвой лучше для начинающих, потому что в них стопа лучше работает. Но, по большому счету, различий нет. Если вы действительно хотите улучшить работу стопы на классе, укрепить ее и научиться красиво выгибать пальцы, советуют заниматься в разбитых пуантах с вынутой стелькой либо в специальных «мягких пуантах», не предназначенных для пальцевой техники, но помогающих, во-первых, привыкнуть к тесному пространству пуант, а, во-вторых, за счет большего сопротивления, укрепляющих стопы. После года работы в таких «балетках», перейдя на обычную тканевую обувь, вы сразу заметите позитивные изменения!
Как выбирать балетки? Здесь все гораздо проще, чем с пуантами. Выбирайте обувь точь-в-точь по своему размеру – ни больше, ни меньше. Если меньше – пальцы будут поджиматься и будет некомфортно. Если больше – они будут болтаться на ноге и даже слетать при батманах. В магазине наденьте балетки на то, в чем вы планируете заниматься в классе – либо на трико, либо на голые ноги. Не меряйте на носки или плотные колготки! Встаньте в них в полный рост, прислушайтесь к ощущениям: нигде не должно давить или мешать. Потом поработайте стопой: натяните подъем и, наоборот, выгните пальцы на себя. Затягивая резинку по периметру стопы, не перетяните – прежде чем завязывать узелок, повертите хорошенько стопой. Резинки ни в коем случае не должна врезаться в Ахилл.
Как ухаживать за балетками? Можно стирать тапочки в стиральной машинке через раз, то есть не после каждого занятия. Но это очень индивидуально – некоторые стирают их раз в неделю, некоторые, из-за физиологических особенностей вынуждены делать это после каждого занятия.